Tandvårdsguide
God tandvård hos tandläkare i Täby
30 Jul 2024
Professionell tandvård i Täby, med erfarna tandläkare som utför både akutvård och estetiska behandlingar för alla åldrar. För mer information, fortsätt läsa.
Att ta hand om sina tänder är något som borde vara självklart, men ibland kan det vara något som faller i glömska. Oavsett om det handlar om rutinmässiga kontroller, estetiska ingrepp eller akuta åtgärder, är professionell hjälp avgörande. Många dörrar kan öppnas med ett bländande leende, och med välskötta tänder kan man möta världen med den bästa versionen av sitt leende.
Anlitar man en erfaren tandläkare vet man att all tandvård sker med både kvalitet och omsorg. Med avancerad teknik och moderna metoder kan patienter få allt från en enkel tandrengöring till komplicerade tandimplantat. Det finns ingen anledning att kompromissa med sin tandhälsa när kompetensen finns runt hörnet.
Brett utbud hos tandläkare i Täby
För de som letar efter en tandläkare i Täby, är det viktigt att veta vad som står till buds. Utbudet av tandvårdsbehandlingar är omfattande och anpassade för att möta alla behov och önskemål. Från akutfall som kräver omedelbara ingrepp till estetiska åtgärder som tandblekning och skalfasader – det finns en lösning för varje patient.
Oavsett behov prioriteras alltid patientens välbefinnande och bekvämlighet. Med en tandläkare som är lyhörd och empatisk, kan även patienter med tandläkarskräck känna sig trygga. Rädslan minskas och besöket blir lättare när tandvård i Täby bedrivs med en lugnande och professionell hand. På så sätt kan alla få en god tandhälsa.
Tandläkare Södermalm - så väljer du rätt
15 Mar 2024
Har du nyligen flyttat till Stockholm och funderar på att välja en tandläkare på Södermalm? Att välja tandläkare är långt ifrån enkelt och i synnerhet inte i vår huvudstad där det finns ett stort antal mottagningar som erbjuder sina tjänster.
Det senare kan även du som boende försöka använda dig av. Är du missnöjd med din tandläkare så är du inte bunden till denne - det står dig fritt att se över alternativen och byta. Här nedan tänkte vi ge några tips och råd kring hur du ska tänka och på vilka punkter du kan basera valet av tandläkare på. Enligt följande:
- Priset. Tandläkare har fri prissättning. Det är många som är omedvetna om detta och således också betalar väldigt mycket pengar i onödan. Vi säger inte att den billigaste tandläkaren är den bästa, vår poäng är att du kan tjäna på att undersöka priset innan du bestämmer dig. I synnerhet om det handlar om undersökningar eller om estetiskt tandvård. Det senare kan innebära att vissa tandläkare på Södermalm kör olika kampanjer där du kan få riktigt bra erbjudanden.
- Behandlingar. Kolla alltid vilka behandlingar en tandläkare erbjuder. Finns exempelvis kirurgi så handlar det om en riktigt bra och välutbildad tandläkare.
- Lokalerna. Hur ser det ut inne på mottagningen? Se över detta innan du går vidare. För många så är en tandläkare och ett besök hos en sådan något som man förknippar med viss ångest. Lokalerna och miljön bidrar i allra högsta grad till den känslan. Har du problem med skräck eller ångest så kan en mer lugn och harmonisk miljö underlätta ditt besök. Och, idag finns även tandläkare på Södermalm som erbjuder speciella behandlingar för personer med tandläkarskräck. Det innebär bland annat att din behandling kan delas in i omgångar och att du ges en möjlighet att bryta när det är för jobbigt.
Tandläkare i Alby - Experten som löser huvudvärken
9 Aug 2023
En god natts sömn är något vi alla strävar efter för att vakna upp pigga och utvilade. Om du lider av regelbunden huvudvärk finns det en lösning hos en erfaren tandläkare i Alby.
Huvudvärken svepte över Anna när hennes väckarklocka ringde och hon långsamt vaknade ur sin dimmiga sömn. Hon blundade och suckade tungt. Inte igen. Hur länge hade hon lidit av denna fruktansvärda huvudvärk varje morgon? Tiden var inte den bästa då hon hade ett viktigt projekt på jobbet som behövde slutföras snarast.
Anna ville ta en huvudvärkstablett och gömma sig under täcket igen. Men det var inte möjligt eftersom hon redan hade en tandläkartid bokad klockan tio på förmiddagen. Så hon tvingade sig själv att stiga upp och genomgå morgonrutinerna innan hon kunde kontakta tandläkare i Alby, som hon hade besökt i många år.
Tandläkaren hade svaren
Anna hade inte tagit någon smärtstillande tablett innan hon besökte tandläkaren, vilket gjorde att tandläkaren frågade hur det stod till. Hon berättade om sin dåliga sömn medan tandläkaren långsamt lutade tandläkarstolen bakåt. Med en spegel i handen tittade han noggrant i hennes mun och frågade om hon hade varit stressad på sistone. Därefter förklarade han att projektet på jobbet förmodligen hade orsakat stress som fick henne att bita ihop och gnissla tänder under nätterna.
Tandläkaren förklarade att problemet förmodligen härrörde från tandgnissling, som var en effekt av den stress hon upplevde på jobbet. Om hon var intresserad kunde de tillverka en bettskena som skulle lindra spänningarna i käken under natten och förhindra att hon gnisslar tänder. Det skulle i sin tur minska huvudvärken - något som Anna inte kunde tacka nej till.
Tandläkare i Jönköping först – sedan dags för tandhygienist
16 Jun 2023
Tandläkare i Jönköping är steg ett. Undersökning och behandling är viktigt. Men sedan kommer steg två – tandhygienisten. Rengöring och tips om tandvård.
Det är inte så himla lätt att veta hur man ska göra när man borstar tänderna. De flesta av oss vispar mest runt lite på måfå i munnen. Men det finns faktiskt all anledning att försöka förbättra sin tandborstning. Att ha riktigt rena tänder kommer nämligen att göra dem starka och friska längre.
Du kan till och med undvika vanliga folksjukdomar som tandlossning genom att borsta dina tänder mycket noggrant två gånger om dagen. Det finns en hel del tricks att ta till för att verkligen få tänderna helt rena. Dessa kan du få ta del av efter ditt nästa tandläkarbesök. För du vet väl att du inte bara ska boka in en tid hos tandläkaren – utan två?
Därför ska du boka två tider hos din tandläkare
Först ska du självklart få en grundlig undersökning av din ordinarie tandläkare. Men när det kommer till nästa steg är det inte tandläkaren du ska träffa – utan en erfaren tandhygienist i Jönköping. En tandhygienist arbetar inte riktigt på samma sätt som en tandläkare, utan har mer fokus på förebyggande tandvård.
En tandhygienist kan absolut utföra behandlingar. Särskilt sådana behandlingar som rengör dina tänder grundligt, och tar bort all eventuell tandsten och plack. En tandhygienist lägger betydligt längre tid på dina tänder än tandläkaren. Och som avslutning kommer han eller hon visa dig exakt hur du ska göra hemma för att få samma kliniskt rena resultat.
Tandläkare Sundbyberg - en riktig investering
27 Sep 2022
Dags att återigen slänga kallelsen från din tandläkare i Sundbyberg i papperskorgen? Vi vuxna agerar ofta konstigt i dessa lägen. Vi vet innerst inne att ett besök hos en tandläkare är nödvändigt, men vi hittar nästan alltid skäl till varför vi inte behöver gå dit. Då det kommer till din framtid så kommer dina tänder att ha en stor roll för livskvaliteten. Genom att årligen besöka din tandläkare i Sundbyberg så säkerställer du ett gott liv även på ålderns höst.
Det är för dyrt, det tar för mycket tid i anspråk, det gör ont… Skälen till att man inte går på en årlig kontroll hos en tandläkare kan både vara många och se olika ut. Frågan är om de stämmer? Vi radar upp dessa påståenden och försöker slå hål på argumenten genom att berätta om hur det egentligen ser ut hos en tandläkare i Sundbyberg:
Påstående nummer ett - det är för dyrt.
Falskt! Visst, det kostar i Sverige pengar att som vuxen besöka en tandläkare. Men, det handlar också om en varierande kostnad där du kan undersöka prisbilden innan du bestämmer dig. En tandläkare i Sundbyberg kan, beroende på fri prissättning, vara billigare än en annan. Oavsett vilket pris som begärs så ska man även veta att det blir riktigt dyrt först när man skjuter upp undersökningarna och så småningom drabbas av de större problemen och de akuta skadorna. Genom att årligen besöka en tandläkare så förebyggs problem. Det handlar om en riktigt bra investering!
Påstående nummer två - det tar för mycket tid.
Falskt! Idag behöver man inte ta ledigt från jobbet för att besöka en tandläkare. Moderna kliniker erbjuder mer generösa öppettider och anpassar dessa efter hur gemene mans liv ser ut. Vilket konkret innebär att du kan boka in en tid hos en tandläkare i Sundbyberg även på kvällar och helger.
Påstående nummer tre - det gör ont.
Delvis sant. Att bli undersökt - och behandlad - av en tandläkare kan medföra viss smärta. Men, det finns också bedövning och framförallt så finns det idag mer lyhörda kliniker där personalen verkligen lyssnar in på dig som patient. För exempelvis personer med tandläkarskräck så kan en behandling delas in i mindre delar och därigenom också bli enklare att stå ut med. Det kan göra ont i vissa lägen, men med en lyhörd tandläkare så blir smärtan definitivt uthärdligt och hanterbar.
Låt inte rädsla hindra dig från att besöka en tandläkare i Norrköping
9 Aug 2022
Boka in en konsultation hos en tandläkare i Norrköping om du avstått från att gå dit på grund av tandläkarskräck. Ni kan börja med att bara prata om det.
Om det var länge sedan du gick till tandläkaren har du allt att vinna på att boka in ett besök. Det kommer sannolikt inte vara så plågsamt som du tror. Även om du har en del kariesangrepp som utvecklats till hål så har tekniken gått framåt sedan du var där sist.
Till exempel har tandläkare helt övergett metoden att borra ur en hel tand bara för att det är ett mindre hål på ytan. I dag borras bara bort precis så mycket som behövs, vilket gör att många lagningar inte känns något alls. Det är först när du kommer ned en bit i tanden som borren når känsliga nervtrådar.
Prata om det med en tandläkare i Norrköping
Be din tandläkare i Norrköping berätta mer om hur han eller hon går till väga för att laga tänder i dag. Om du vet med dig att du avstått från att gå till tandläkaren på grund av rädsla, eller så kallad tandläkarskräck, kan du boka in en konsultation innan du gör det riktiga besöket.
Då kan du få komma till mottagningen för att se hur det ser ut, träffa tandläkaren och prata om vad som händer under ett “riktigt” besök. Och vem vet, kanske känner du dig så bekväm i slutet av konsultationen att du går med på att bli undersökt.
Tandimplantat i Göteborg ger dig en ny chans
5 May 2022
Även om du nu fått tandimplantat i Göteborg måste du fortfarande sköta om dina nya tänder. Du kan inte bara köra på som vanligt utan måste ge extra omsorg.
Att förlora flera tänder i munnen är en tragedi, men det går att ordna idag med modern tandkirurgi. Du kan få tandimplantat. Beroende på hur stor skadan är kan processen med att få tandimplantat – och återställa dina tänder – ta lång tid. Först måste man se till att din mun är helt fri från infektion och i övrigt mår bra.
När din mun väl är redo för ingrepp börjar man med att sätta in titanskruvar i din käke. Utifrån dessa bygger man sedan implantaten som skapar din nya tandrad. Dina tänders utseende och funktionalitet kommer att bli helt återställda – och i vissa fall bli bättre än de var tidigare. Men du behöver också ta bättre hand om din munhygien nu.
Tandimplantat måste tas om hand ordentligt
Tandimplantat i Göteborg kan ge dig nya tänder och ett fint leende igen. Men efter att du fått dina implantat måste du ta ännu bättre hand om din munhygien än du gjorde tidigare. De råd du följt genom ditt liv ska du fortsätta med, plus några till.
- Borsta tänderna noga och regelbundet morgon och kväll.
- Använd tandtråd eller mellanrumsborste.
- Sluta snusa och röka – om detta är vanor du har idag.
- Kontakta tandläkare så fort du noterar någon förändring i dina implantat. Sök akut hjälp om du märker att du har inflammation vid någon tand.
Läs mer om tandimplantat på denna sajt: tandimplantatgöteborg.nu
Bättre leende med skalfasader i Stockholm
14 Feb 2022
Leendet är det bästa varje människa kan bära med sig. Är du inte bekväm med att visa dina tänder går den saken att ändra på. Skalfasader i Stockholm gör det enklare och lättare att le.
Det är kanske inte något man talar om men många skäms över sina tänder. Normen säger att tänder ska vara vita, sitta med jämna mellanrum och inte saknas. Så ser dock inte verkligheten ut för många. Det finns en mängd anledningar till att tänder missfärgas.
Det är naturligt att tänderna ändrar färg med åren. Vi dricker olika drycker som färgar våra tänder. Många har också varit rökare under en längre tid. Sjukdomar eller skador kan också göra sitt till för att tänder får en annan färg än den ursprungliga.
Skalfasader - en behandling som hjälper
Vi är alla olika och det som inte stör någon kan vara handikappande för andra. En behandling som verkligen hjälper när det handlar om missfärgade tänder är skalfasader. De tillverkas av mycket tunt porslin och sätts helt enkelt ovanpå tänderna. Färgen väljer patient och tandläkare ut gemensamt. Man fäster skalfasader med en speciell sorts cement.
Fördelen med skalfasad är att de håller väldigt länge, ibland upp till tjugofem år. De känns inte när de är monterade och du kan och ska sköta dina tänder precis som vanligt - med borstning och tandtråd. Du får en jämn tandrad i en snygg färgnyans och kommer helt att sakna problem med att le och skratta. Ta kontakt med en tandläkare i Stockholm för en bedömning.
Patientstol gör stor skillnad
20 Jan 2022
Vid sjukhusbesök är det inte ovanligt att man är mindre rörlig eller kanske bara obekväm med situationen man befinner sig i. Vid dessa tillfällen kan en patientstol göra stor skillnad.
Lisa hade tid hos tandläkaren och redan långt innan började hon bekymra sig. Hon var inte lika rörlig som sist då hon fått problem med ryggen och inte kunde sitta och ligga obehindrat. Kliniken var informerad. Men hur kunde de förhindra smärtan det innebar att sitta i en tandläkarstol.
En tandsköterska mötte upp och visade henne till behandlingsrummet. Där väntade en glad överraskning. På rummet stod en så kallad patientstol. Den var anpassad så att de kunde ställa in både höjd, lutning och nackstöd. När hon satt sig i stolen och de ställt in den kände hon sig genast mycket lugnare. Det här skulle gå bra trots allt.
Patientstol skapar trygghet och lugn
Företag som bygger hjälpmedel till bland annat sjukvården specialbygger för ändamålet. Det gäller att hitta en bra lösning där patienten känner sig bekväm och avslappnad. Men även fungerar bra för personalen som även de behöver kunna jobba på ett ergonomiskt riktigt sätt.
Användningsområden kan vara röntgen som kan göras sittande och mammografi. Genom att kunna justera olika delar av stolen kan man hitta rätt läge för varje patient. Patientstolarna är eldrivna och kan vara anslutna via kontakt eller helt enkelt laddas upp innan användande.
Produkten, som är gjord i Sverige, hjälper många som annars hade haft det svårt att genomföra olika behandlingar på ett bra sätt.
Hjälpsam tandläkare i Hedemora
22 Dec 2021
När oturen är framme och man behöver hjälp är det skönt att veta att det finns hjälp. Oavsett om det gäller en vägbeskrivning eller en trasig tand som behöver hjälp av en tandläkare i Hedemora.
Annika var frustrerad. Trots att hon inte hade tänkt köpa godis igår hade hon gjort det. En timme senare hade en lagning rykt i en av tänderna på den nedre tandraden. Hur hon än gjorde så letade sig tungan till den eländiga kratern. Allt fastnade hur hon än försökte tugga i andra sidan av munnen.
Då hon bodde i närheten av sin tandläkare bestämde hon sig för att ta vägen förbi och se om det fanns någon tid ledig.
Akut tid hos tandläkaren
På mottagningen fanns det endast några få personer i väntrummet och hon gick till receptionen. Berättade sin situation och bad om ursäkt att hon inte ringt först men undrade om de kunde hjälpa henne.
De visade sig ha akuttider. Hon blev registrerad och satte sig ner för att vänta. Snabbare än hon räknat med fick hon komma in till tandläkaren som informerade om att de i nuläget skulle göra en tillfällig fyllning, och boka in en vanlig tid för att göra en riktig fyllning.
När tandläkaren tittade på tanden log hon, tittade på klockan och sa: “Jag tror faktiskt att vi kan göra klart lagningen med det samma om du vill.” Annika nickade tacksamt. Bara en halvtimme senare gick hon ut med en ny lagning och en varm tanke skickades till hennes nya tandläkare i Hedemora.
Perfekta tänder med tandimplantat i Solna
29 Sep 2021
Var det jobbigare än vad du trodde att vara utan någon tuggtand? Du trodde inte att det skulle störa så mycket. Nu när du är utan den så känns det hopplöst. Lösningen - tandimplantat i Solna.
Man vet hur jobbigt det kan vara om man har ont i en tand och undviker att tugga på den. Tänk dig hur det är att vara helt utan en tand. En del av tänderna märker man dock inte av att de fattas. Men huggtänderna, de kan vara lite jobbigare om de inte är på plats. Det är inte skadligt men det kan kännas obehagligt att tugga med bara tandköttet. Om du vill fixa till det eller om du av någon anledning har behövt ta bort tänder, då är det inte kört. Du kan få dit nya tänder igen genom att sätta in tandimplantat i Solna.
Hur funkar tandimplantat
Om du saknar någon tand som du vill ersätta kan du göra det med hjälp av tandimplantat. Tandläkaren fixar till ett implantat som opereras in i ditt käkben. Tanden kommer funka precis som om den vore din vanliga tand. Du tar även hand om den och borstar den på samma sätt som dina egna tänder. Det finns även olika färger och former på implantaten. Allt för att den ska matcha dina egna tänder så mycket som möjligt. När du ska göra tandimplantat ska du gå till experterna. Det finns en del kliniker som är experter inom tandimplantat. Den bästa hjälpen får man såklart från dem. De börjar med en undersökning i din mun. Sen kommer de att tillverka ett implantat som passar perfekt för dig.
Tandimplantat håller livet ut
Kostnaden är en fråga som kan oroa många. De flesta får bekosta sina implantat själv. I särskilda fall kan man få hjälp med det. Det är ganska kostsamt att göra och bara ett implantat kan kosta upp emot 15 000 kronor. Om man mår dåligt eller blir besvärad, då är det värt de pengarna. Det positiva är att tandimplantaten håller livet ut. När du väl satt in tandimplantat, så sitter det där. Du behöver inte oroa dig över att den ska lossna för småsaker. Du kan, som sagt, använda den och tugga precis som om det vore din vanliga tand. Tandimplantat är för många räddningen för munnen. Inget mer obehag när man äter och ingen oro för att någon ska se den saknade tanden. Läs mer om tandimplantanter på denna hemsida: https://www.tandimplantatsolna.se/
Hur fungerar tandimplantat?
21 Jun 2021
Den sorgliga sanningen är att ibland räcker inte de egna tänderna till. Ibland beror det på någon liten olycka. Ibland är det återkommande problem. En saknad tand gör funktionen sämre.
Absolut ingen utom ett sexårsbarn vill ha en tandlucka. Mestadels handlar det faktiskt om att det anses mindre vackert. En tom plats i tandraden ger inget roligt intryck.
Många gånger är förstås den försvunna tanden placerad mindre synligt. Utslagna framtänder handlar nästan alltid om cykelolyckor och liknande. Ramlar du hjälper hjälmen dig med huvudet men inte med munnen.
En försvunnen tand inne i munnen är dock fortfarande ett stort problem på flera sätt. Övriga tänder tenderar att försöka utnyttja utrymmet och flytta sig. Troligen kan du inte tugga på samma effektiva sätt som tidigare heller.
Återvunnen funktion med tandimplantat
Ett tandimplantat är inte så komplicerat som det kanske låter. Däremot kan det ta lite tid. Om du inte tidigare diskuterat saken med tandläkare kan du börja med att beställa tid för en konsultation.
Tandläkaren kommer att undersöka dig och du får besked om det kan fungera med ett tandimplantat i ditt fall. Sedan tar man alla mått som behövs och tillverkar en tand. I ditt käkben kommer en titanskruv att sättas fast. Den använder man sedan för att fästa tanden – men först måste läkning ske.
När ditt tandimplantat sedan är på plats ska det skötas exakt som resten av dina tänder. Tandborstning och tandtråd, och skulle något göra ont är det din tandläkare du ska vända dig till igen.
Självförtroendet på topp
23 May 2021
Det finns så många saker som kan påverka ens mående. Mörka ringar under ögonen som inte ens smink lyckas dölja, tänder så sneda så man går och döljer sina leenden är bara ett par av sakerna.
Man har fått lära sig sen man var liten att man är vacker som man är. Alla är vackra som de är, trots det kan man vara väldigt hård mot sig själv. Det är ofta så, att man är som hårdast mot sig själv. Går man och misstrivs med något kan det påverka hela ens dag. Det kan påverka ens mående till det sämre. Ständigt får man arbeta med sig själv för att självförtroendet ska vara på topp. Med hjälp av vissa korrigeringar blir det enklare. De som inte har haft problem, vet inte hur jobbigt det kan vara att ha väldigt sneda tänder. Att man hela tiden får gå och tänka på att inte le för mycket.
Fixa tänderna
Ditt leende är till för att visas, gå inte och dölj det. Inga sneda tänder ska kunna hindra ditt leende. Och mår man dåligt av det, då kan man besöka en tandläkarklinik. De finns de kliniker som är specialister på estetisk tandvård. De kan hjälpa dig med dina problem. Hos dem gör man först en undersökning och sen korrigering eller vad som behövs. När tänderna är fixade får du ett nytt självförtroende. Äntligen vågar du le stort och verkligen visa vad och vem du är för person. Detta var det bästa som kunde hända. Läs mer om estetisk tandvård på denna sida: estetisktandvårdstockholm.nu/
Jämna plågor, eller ojämna?
26 Apr 2021
Plågor är inte något som ska uthärdas under en längre tid. Detta gäller generellt och speciellt när det gäller dina tänder. Ordentlig tandvärk betyder att något är fel och behöver fixas.
Ibland är orsakerna till svår tandvärk väldigt uppenbara. När du ligger i Brunnsparken och jämrar dig efter att ha vurpat över cykelstyret och är blodig i munnen och har tre tänder mindre förstår du exakt vad som hänt. Om inte alltför många andra kroppsdelar också är trasiga bör du snarast uppsöka tandläkaren.
Andra gånger är det mindre enkelt. Vissa sorters tandvärk känns mest som någon form av bihåleinflammation. Tandköttet brukar då vara svullet och ömt. Blir värken så svår att du behöver knapra värktabletter och du börjar se Älvsborgsbron enbart i ett töcken så är det troligen dags att ge med dig och boka en tid för akut tandvård i Göteborg.
Akut tandvård i Göteborg
Det kan ibland vara svårt att veta om den smärta du upplever är akut nog, så att säga. Då kan det vara bra att veta lite om viktiga tecken och kriterier. Har du slagit ut en tand ska du alltid boka akuttid. Tanden kan nämligen i vissa fall räddas om du kommer till tandläkare fort nog.
I övrigt gäller följande: ilningar eller kraftig smärta är kroppens signaler att något är fel. Har du dessutom feber ska du definitivt iväg till tandläkaren snabbt. En bra tandklinik har speciella tider avsatta för just akut tandvård. Ta kontakt med en bra och erfaren tandläkare och sök hjälp.
Tandvård för alla
20 Apr 2021
Tandvårdens uppdrag är att ge förebyggande tandvård till sina patienter. Utöver det ska tandvården behandla både medfödda tandproblem samt problem som uppstår senare hos patienterna.
Alla har dem. Från den minsta bebisen med sina anlag till de äldsta. De är vita och hjälper till att mala maten till beståndsdelar när vi äter den. Vi talar om tänder! Tänder som på västkusten kan kallas bissar. Är man i Stockholmsområdet kan de kallas gaddar, pliggar eller nötter. Vilket ord man än använder bör man vara rädd om dem och ta hand om dem.
Att regelbundet boka tid hos tandläkaren och kontrollera sina tänder är steg ett. Det gäller att tänka efter före så man kan åtgärda tandproblem innan det går för långt. De flesta vet sedan barnsben att man ska borsta tänderna. Många har koll på att fluor är bra. Samvetet kanske vajar när man pratar om tandtråd och mellanrumsborstar, hur ofta används de egentligen? För många är det lite som nyårslöftet att man ska motionera mera. Man använder tandtråden många gånger precis när man har varit hos tandläkaren men fasar omedvetet ut det till nästa besök.
Det finns hjälp för tandvårdsrädsla
Att gå till tandläkaren kan vara obehagligt om man är tandvårdsrädd. Idag har många tandläkare erfarenhet och kunskap hur man hjälper tandvårdsrädsla att må bättre i tandläkarstolen. Har man tandvårdsrädsla är det bra att lära sig djupandas för att själv lugna ner sig. Ett annat tips är att ta med mobilen med hörlurar och lyssna på musik man själv valt under undersökningen. Läs mer om tandläkare på denna hemsida: tandläkarehallonbergen.se